Проведенные исследования в области гигиены показали, что от инфекций и воспалений нас чаще всего защищают "хорошие" бактерии. Половые пути здоровой женщины населены полезной природной микрофлорой. Она препятствует проникновению инфекции, способствует заживлению мелких ранок и очагов воспаления. То есть сама себя защищает и лечит.

 Нормальная микрофлора влагалища на 90% состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту, которая и уничтожает большинство болезнетворных микробов. А любое мыло, включая гели для душа и шампуни, - щелочное. Вспоминаем уроки химии - щелочь нейтрализует кислоту - и понимаем, что после таких подмываний хорошие бактерии гибнут. А их место заселяют другие микробы. Защита ослабевает, и инфекция легко проникает внутрь.

Не страшно, если такое случается однажды. Но постоянные щелочные "удары" приводят к серьезным нарушениям микрофлоры и, соответственно, к дисбактериозу. Примерно в половине случаев первый его симптом - неприятный "рыбный" запах, не устранимый никакими домашними средствами. Но дисбактериоз до поры до времени может и не пахнуть, разве что чуть обильнее станут обычные ежедневные выделения. 
 

Особенно чувствительна микрофлора у женщин, принимающих контрацептивы, антибиотики, использующих спермицидные препараты (противозачаточные кремы и свечи).

Наша микрофлора настолько нежна, что ей вредна даже смена воды, переход на другую диету (например, вегетарианство или "мясная" диета без кисломолочных продуктов).

В группе риска и те, кто всем средствам гигиены предпочитает тампоны.

Рискуют получить нарушение бактериального равновесия завсегдатаи бассейнов с их агрессивной хлорной водой.

Дисбактериоз кишечника также может способствовать развитию дисбиоза влагалища. 
 
Бытует мнение, что интимные гели или интимное мыло - очередная уловка маркетологов, желающих "развести" нас на очередной модный продукт. Это - предмет первой необходимости.

Преимущества интимных средств перед обычными средствами:

- слабокислотное рН ( или кислотно-щелочная реакция) - такое же, как на слизистой половых путей.

- противовоспалительные и противогрибковые добавки - экстракт ромашки, масло чайного дерева, масло шалфея. Они способствуют заживлению мелких ранок и предупреждают проникновение извне, например, из воды бассейна, чужеродных микроорганизмов.

- дезодорирующее действие. Обычно для этого используются природные компоненты. А вот красящих добавок и сложных парфюмерных композиций в этих средствах следует избегать - это лишняя нагрузка на микрофлору.
 
Чего следует избегать. Не стоит выбирать интимные средства, содержащие сильные антибактериальные вещества - например, триклозан. Если у вас уже нарушен баланс микрофлоры влагалища, лечить его нужно только с помощью гинеколога. Нерегулярное и недозированное попадание антибиотика в половые пути может сдвинуть баланс микрофлоры в сторону болезнетворных бактерий, и вы только навредите себе.