Существуют положительные и отрицательные стороны сексуального воздержания. Из истории известно, что древние жрецы осмысленно давали обед безбрачия. У древних индейцев обед безбрачия был обязательным для жриц, которые считались женами бога Солнца.
Те времена остались в истории, на сегодняшний день преднамеренным воздержанием от секса никто не страдает. Но новые теории о том, что для повышения шанса зачатия ребенка мужчине на некоторое время стоит забыть об интимной жизни, заставляют задуматься о "+" и "-" воздержания. Якобы во время сексуального затишья в организме накапливается большое количество половых клеток, так что вероятность зачатия будет практически 100%.

С этой теорией согласны далеко не все. Более того, наблюдения показывают, что у сексуально активных мужчин качество сперматозоидов гораздо лучше, чем у тех, кто частенько переживает сексуальный «пост».
Половое воздержание не проходит бесследно для здоровья. Регулярный секс просто необходим. Постоянные сексуальные тренировки просто необходимы. Секс оздоравливает организм лучше всяких витаминов, биологически активных добавок и лекарств.
Сексуального воздержания влечет за собой проблемы со здоровьем как мужчинам, так и женщинам.
Женщины без интима более подвержены депрессиям и стрессам. В то время как после секса их мигрень и дурное настроение буквально улетучиваются.
Мужчинам долгие паузы в половой жизни грозят простатитом, ускоренным семяизвержением и другими проблемами.